Пишу про тот случай, когда за внешней простотой кроется что-то по-настоящему особенное 🙏🏻
Иутина Татьяна вчера сотворила чудо. Ровно на третьем сеансе меня окрылило. И вчера вечером были счастливы: я, супруг и наша дочка - мы! Татьяна достала мой истинный запрос, мы работали, я получила результат.
Лучшее вложение в себя. Пришел с хронической тревогой и плохим сном из-за стресса на работе. Встречи с медицинским психологом помогли отделять реальные проблемы от надуманных. Как результат — спокойствие и ясность в голове.
Полгода я существовал, а не жил: всё было серым, не хотелось вставать с кровати. К психологу пошел с трудом, так как не верил, что слова помогут. И я ошибся. Работа психолога велась без давления, начали с малого — возвращения ритуалов заботы о себе. Через 8 недель я начал замечать, что снова слушаю музыку и улыбаюсь. Спасибо за терпение и мягкое возвращение к жизни.
Ранее я никогда не обращалась к психологу и не очень понимала, чем он может помочь. Рада, что обратилась, теперь я понимаю, что от моих мыслей и мышления, зависит мое эмоциональное состояние и самооценка, Я вижу позитивные изменения в настроении, отношениях и в уровне энергии.